Senaste numret av Friskispressen

  • Svinga dig i toppform!

    Svinga dig i toppform!

    Träna styrka, kondition, rörlighet, stabilitet, balans och koordination effektivt med en enda övning? Javisst! Vi går till botten med toppen-övningen kettlebell swing. Det är inte […]

  • Momschock slår hårt mot Friskis

    Momschock slår hårt mot Friskis

    Friskisföreningar med dotterbolag har drabbats av en momschock, och några kämpar för att överleva. Vad är det egentligen som har hänt? Friskispressen reder ut begreppen […]

  • Så blir träningen en vana

    Så blir träningen en vana

    Karin Weman Josefsson gick från träningsvägrare till Friskis- ledare. Den resan blev drivkraften att forska kring vad som får oss att hitta motivationen till träning […]