Skribentadmin

Tävlingar

Vinn Body Shop Shampokit

Vill du ha chansen att vinna ett Schampo, balsam och hårmask i Banana Truly serien. (värde 340 kronor) Fråga: När öppnade den första Body Shop...

Lättläst

8 sätt att variera dina set

Har du svårt att komma igång med styrketräningen? Har du fastnat på en platå? Ser alla dina pass lika dana ut? Här får du åtta metoder som gör att du...

Tävlingar

Vinn Asics löparsko

Stabila. Behöver du nya skor för höstens löppass? Var med och tävla om ett par lätta löparskor som går att justera efter dina fötter. Asics Dynamis...

Ljudfiler

Sött som socker Ljudfil

Det smakar sött men du hittar inte ordet socker i innehållsdeklarationen. Vi granskar ämnena som sötar proteinbars, energibollar och...

Ljudfiler

Heja huden Ljudfil

Din barriär mot omvärlden är två kvadratmeter stor och fyra kilo tung. Experten berättar hur tvål, tvätt och träning påverkar ditt största organ –...

Ljudfiler

8 sätt att variera dina set

Svårt att komma i gång? Fastnat på en platå? Tenderar varje pass att likna det föregående? Vi bjuder på åtta metoder som ger din styrketräning en...