Lättläst

Armhävningar på tå

Upp på tå – ta armhävningen till en högre nivå

>Teknik – så gör du
>Smarta övningar som hjälper
>Så klarar du 3 armhävningar på tå

 Här är övningarna som hjälper dig göra armhävningar på tå.
Armhavningar

Text: Madeleine Carlsson och Jonna Coleman Rosenkranz, Bearbetning: Emma Frey-Skött, Foto Mikael Gustavsen, Modell: Ellinor Svensson, Friskis Stockholm. 

Här kan du lyssna på ljudfilen