Olle Drakenberg var total nybörjare på löpning i våras. Därför fick han följa ett träningsupplägg på fyra veckor.
Ljudfiler

Löpträna – Gå från 0 till att springa 5

Det tar knappt en årstid att gå från total nybörjare på löpning till att kunna springa 5 kilometer. Olle Drakenberg har följt ett träningsschema på fyra veckor.

Inläst av Per Lagergren